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chl2804
2023年10月10日讀畢需時 3 分鐘
拜登被沙包絆倒,驚險重摔!老人防跌祕訣大公開 預防方法一次看
許佳惠 報導 2023/06/02 18:04 美國總統拜登今天(6/2)在科羅拉多州美國空軍官校的講台上被絆倒,正面撲地,所幸看起來應該沒有受傷。醫師表示,老年人因大腦退化影響腳的活動控制、小腦退化則影響平衡感,同時也可能因為肌少症容易軟腳,提醒平常應多進行低強度運動,...
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2023年10月10日讀畢需時 2 分鐘
62歲哈林驚爆「舊疾復發」痛苦哀號!錄影急中斷 醫授1妙招保護肌鍵
許佳惠 報導 2023/09/19 17:40 62歲資深藝人哈林(庾澄慶)最近參加節目《騎吧!哈林小隊》,驚爆自己有身體上的問題無法環島,因為長時間的騎乘讓他肩傷復發,痛到無法再繼續。醫師表示,最常見的肩傷就是旋轉肌袖損傷,老化、過度使用都會引起肌腱發炎,提升三角肌的...
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2023年10月10日讀畢需時 2 分鐘
李心潔開畫展「1疾病發作劇痛」很痛苦快爆炸!醫授3招可止痛
許佳惠 報導 2023/09/18 17:41 歌手李心潔近期不僅重拾歌手身分舉辦人生第一場售票演唱會,更以藝術家身分開畫展,她透露自己因為長時間繪畫,導致右手曾嚴重筋肉發炎劇痛,而當靈感跟痛感同時發生時就很痛苦、快爆炸。醫師表示,畫家常見媽媽手,會從大拇指痛到手腕,急性期...
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昀蓁 林
2022年11月8日讀畢需時 3 分鐘
孫鵬泡湯跌倒,竟「旋轉肌撕裂傷」!50歲後要注意 1招避免受傷
藝人孫鵬因泡湯跌倒導致韌帶受傷,日前動刀處理旋轉肌撕裂傷,預計下月中拆除支架。醫師表示,肌腱會隨年齡老化而退化、磨損、變薄,50~70歲是旋轉肌撕裂傷好發族群,可能跌倒時手撐地、或撞到肩膀就造成旋轉肌撕裂或斷裂,建議平常可鍛練三角肌保護肌腱,利用簡單的舉水瓶動作就能練。...
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2022年10月24日讀畢需時 3 分鐘
想把握「暴風抽高」黃金衝刺時機?醫師教你:跟骨齡「賽跑」大作戰
與「骨齡」賽跑 孩子長高關鍵是「生長板」 「黃金轉骨衝刺期,一輩子只有一次機會」時間到了,青春期孩童會自然而然「暴風抽高」?醫師指出,要想讓孩童順利高成長「高人一等」,家長必須掌握「骨齡」、「攝取充足營養素」兩大關鍵字。...
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